Salud

Trucos para controlar la diabetes en Aprende.org

Los principales factores de riesgo para desarrollar diabetes son el sobrepeso, la obesidad y el sedentarismo
Foto: Especial

México es el país de América Latina con mayor número de decesos causados por la diabetes.

Incluso, las autoridades sanitarias de México declararon en 2016 una emergencia epidemiológica por dicho padecimiento.

De acuerdo con información de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 14% de las muertes en México están relacionadas a la diabetes. 

Los principales factores de riesgo para desarrollar diabetes son el sobrepeso, la obesidad y el sedentarismo.

Aprende.org te enseña cómo llevar una vida saludable que te permita "ganarle" a la diabetes.

Esta plataforma del conocimiento, que fue desarrollada por la Fundación Carlos Slim, ofrecen varias herramientas para la educación, la capacitación para el empleo y el cuidado de tu salud.

Dentro de los contenidos sobre salud que te ofrece Aprende.org se encuentra una lista de contenidos que ofrecen información importante a las personas que viven con diabetes.

Podrás aprender desde qué es la diabetes, cuáles son los buenos y malos hábitos de los diabéticos, qué comer para estar bien cuando tienes diabetes, cómo vigilar tu azúcar, entre otros.

Esta guía ofrece información básica sobre qué es la diabetes hasta tips sobre la alimentación que debe llevar una persona diabética, qué tipo de actividad física se debe realizar, cómo tomar los medicamentos de forma correcta, entre otros temas.

 

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